Cet atelier d’initiation au massage se pratique en binôme. Les deux personnes alternent ainsi entre masser et être massé. Chacun votre tour, je vous guiderai à travers un enchaînement de mouvements  que vous pourrez reproduire sans difficultés chez vous afin d’apporter confort et bien-être à votre entourage.

Cette initiation vous permettra non seulement de ressentir mais aussi de transmettre les bienfaits d’un massage. Vous apprendrez tout au long de cette séance, à doser la juste pression, vous prendrez connaissance des mouvements à appliquer, de l’enchaînement des bons gestes à prodiguer, ce qui apportera, à vous et à votre partenaire, détente et harmonie.

Les gestes de massage vous seront montrés par petites séquences à la fois sur votre partenaire et sur vous. Vous aurez l’opportunité de travailler en alternance, afin que chacun puisse ainsi acquérir la gestuelle mais aussi recevoir le massage, de sorte à bien comprendre le ressenti du point de vue du donneur et du receveur.

Pour renforcer les bienfaits de votre massage, je vous conseillerai sur le choix et l’utilisation des huiles végétales et essentielles.  Des notions simple et pratique vous seront transmises en fonction  de vos préférences et de vos besoins.

Au cours de cette initiation d’une durée de 2H30, je vous enseignerai un protocole de massage, des conseils en aromathérapie mais également les bonnes postures à adoptés et comment créer un cadre propice au massage. Un temps sera aussi consacré pour répondre à l’ensemble de vos questions.

Ce cours de massage est réservé aux particuliers et accessible à tous ceux désirant apprendre les bases du massage, quels que soient vos connaissances et vos compétences.

Afin d’effectuer les différents mouvements enseignés dans le plus grand confort je vous conseille ainsi que pour votre partenaire le port de vêtements amples.